Gezond
Extra vitamines ondanks zonnige lente hard nodig
De afgelopen twee jaar heeft de focus op het gebied van gezondheid vooral gelegen op het niet ziek worden in plaats van echt kijken naar de preventie. Het beleid van de overheid rondom het coronavirus was vooral reactief...
Dankzij het weer nog last van een winterdip? Met deze 5 tips skip je 'm
Als je de afgelopen dagen naar buiten kijkt, dan weet je dat het nog altijd winter is. Al lijkt het met de stormen en het gure weer ergens ook wat meer op de herfst. Gelukkig is het land weer bijna echt helemaal open en...
Dit zijn 10 verrassende gezondheidsvoordelen van alcohol
Een van de meest onderzochte onderwerpen door wetenschappers moet wel zijn of alcohol schadelijk of goed voor je kan zijn. Uiteindelijk is er wel een redelijke consensus over dat het met mate drinken van alcohol in sommi...
Wat is intermittent fasting en waarom doen steeds meer mensen dit?
Overal hoor en lees je steeds meer van mensen die aan ‘intermittent fasting’ ofwel periodiek vasten doen. Er wordt dan bijvoorbeeld om de dag gevast of via de 16/8-methode. Dan vast iemand tijdens 16 uur per dag en e...
Gezond in 2022: meten is weten
Uit allerlei onderzoeken blijkt dat veel mensen die goede voornemens hebben voor het nieuwe jaar die ergens na twee á drie weken alweer overboord gooien. Vaak heeft dat te maken met dat de voornemens een te rigoureuze v...
Weer een lockdown: zo blijf je in balans
Al bijna twee jaar lang krijgen we klap op klap te verwerken. Allereerst fysiek, wanneer je besmet raakt met het coronavirus en veel klachten hebt. Daarnaast krijgen echter ook steeds meer mensen mentaal het moeilijk. Wa...
Sapvasten met Juicebrothers: spannend, maar toch ook fijn
‘Je systeem resetten’, ‘een vakantie voor je darmen’, ‘je lichaam lifeproof maken’, allemaal spannende beloften van Juicebrothers die redacteur Emma wel eens wilde ondervinden. Zij deed daarom een vijfdaagse...
Gezondheidsfondsen pleiten voor wetgeving gezonder eten en drinken
Als het aan een groep gezondheidsfondsen die verenigd zijn in de Alliantie Voeding voor de Gezonde Generatie ligt, gaat de volgende regering zich via wetgeving richten op fabrikanten en supermarkten om het aanbod van dri...
Veel Nederlanders nemen voedingssupplementen tot zich
Eigenlijk besteden we hier te weinig aandacht aan voedingssupplementen terwijl het een wondere wereld is waar veel Nederlands gebruik van maken. Dat blijkt ook uit onderzoek van de Smart Food Monitor van Multiscope. Van...
Gezondste schoolkantine van Nederland te vinden in Rotterdam
De eerste school in Nederland met een ‘ideale schoolkantine’ is het OPDC Noord in Rotterdam. Volgens het Voedingscentrum is het hele aanbod er gezond. Zo zijn groente, fruit en volkorenbrood er ruim verkrijgbaar. Daa...
5 heerlijke en gezonde sapjes om thuis te maken
Een paar dagen geleden hebben we gekeken naar wat de beste manier is om thuis sapjes en smoothies te maken. Nu de herfst echt is begonnen is het natuurlijk best belangrijk om op allerlei manieren je dagelijkse hoeveelhei...
De beste manier om thuis smoothies en sapjes te maken
Het lijkt er heel erg op dat de herfst inmiddels echt begonnen is. Daarom is het handig, ook met het oog op de winter, om te kijken naar hoe je ervoor kan zorgen dat je genoeg vitamines binnen blijft krijgen. Smoothies e...
8 bewezen gezondheidsvoordelen van bier
De meeste mensen zijn wel bekend met dat het drinken van één glas rode wijn een paar dagen per week gezondheidsvoordelen heeft. Alleen is rode wijn niet de enige drank waarvoor dat geldt. Zo hebben we al eens gekeken n...
Waarom moeten er allerlei taksen op eten en drinken komen?
De afgelopen jaren is er vanuit de Nederlandse politiek van alles te doen over verschillende soorten belastingen op producten met suikers of vlees, de zogenaamde suikertaks en vleestaks. Vanuit het ministerie van Volksge...
‘Ongezonde producten niet meer promoten’
In een land waar de snackcultuur zo ingeburgerd is dat we zelfs in het buitenland het liefste onze favoriete snacks opzoeken, is het lastig om hier een grote verandering in te brengen. Toch is het volgens verschillende e...
NADA maakt fruitsnacks van 100% puur gevriesdroogd fruit
NADA Nothing Added maakt crunchy fruitsnacks van gevriesdroogd fruit. Dat klinkt misschien een beetje vaag, maar een zakje NADA weegt 18 gram, bevat minder dan 70 kcal en bestaat alleen uit het fruit op de verpakking. Da...
10 verrassende gezondheidsvoordelen van whisky
Als je maar lang genoeg zoekt dan is over alles wel een studie te vinden waarom je iets wel/niet meer/minder moet eten of drinken. Zo hebben we bijvoorbeeld al eens gekeken naar of gin-tonic kan helpen bij hooikoorts. In...
Consumenten willen minder zout en suiker in producten
Het nieuws dat consumenten om de tuin worden geleid door voedselproducenten blijft keer op keer terugkomen. Niet voor niets dat het programma Keuringsdienst van Waarde al jaar en dag op tv is. Tegenwoordig wil iedereen p...
Minder suiker in frisdrank dankzij Preventieakkoord
Frisdrankproducenten hebben een grote stap gezet om minder suiker in hun frisdranken te verwerken. Uit de jaarlijkse cijfers van de Nederlandse vereniging Frisdranken, Waters, Sappen (FWS) blijkt dat er in 2019 al een re...
Voedingscentrum: 'Alcoholvrij is niet per definitie zonder alcohol'
Een van de artikelen die we vorig jaar maakten waar we van verbazing stijl achterover sloegen was een artikel over het verschil tussen alcoholvrij, alcoholarm en alcoholloos bier. Want in Nederland zit in alcoholvrij bie...
Nutri-Score moet in heel Europa verplicht worden
De afgelopen maanden hebben we op Eatly al een paar keer iets geschreven over voedselkeuzelogo Nutri-Score. Eind vorig jaar viel de beslissing dat het in Nederland het standaard voedselkeuzelogo wordt. Inmiddels is er ee...
Veel sinaasappeldranken zijn minder gezond dan ze lijken
In de consumentengids valt een onderzoek van De Consumentenbond te lezen naar de Nutri-Score van 40 dranken met sinaasappel. De resultaten zijn niet best, van de beoordeelde dranken scoorde er maar één een B. Dat is Cr...
Vegetarisch broodbeleg is meestal gezonder dan vleeswaren
Vegetarisch broodbeleg zoals ham, salami, kipfilet, smeerworst, gegrild gehakt en kipfilet hebben bijna altijd een gezondere samenstelling dan de vleesvariant. Dat blijkt na een vergelijking van 33 soorten broodbeleg doo...
Essentiële voedingssupplementen voor veganisten
Gezond door het leven gaan, dat is iets wat veel mensen willen. Dat kan door sporten, gezond eten, bepaalde gewoontes zoals roken op te geven of door een combinatie van de verschillende maatregelen. Sommige mensen letten...
Nieuwere posts
Oudere posts