Gezond


Gezond eten hoeft niet ingewikkeld te zijn. Bij Eatly.nl vind je praktische tips, inspirerende ideeën en heerlijke recepten die gezond eten leuk en toegankelijk maken. Leer hoe je een gebalanceerd dieet samenstelt en ontdek de voordelen van een gezondere levensstijl. Start jouw gezonde eetavontuur vandaag nog!

​Wat je moet eten om meer energie te krijgen

Voel je je moe en traag? Dat kan komen door een tekort aan bepaalde voedingsstoffen. Het beste is om deze dan via andere bronnen binnen te krijgen dan je nu doet. Dit is wat je moet eten om meer energie te krijgen! Somm...

Gezond24.03.2018

​Wat je moet eten om meer energie te krijgen
Aubergine; de koning van het comfort food

Verlang jij naar eten dat goed voor je is en ook nog eens super makkelijk klaar te maken is? Kies dan eens voor aubergine. Met deze paarse held maak je heerlijke gerechten waar je iedereen blij mee maakt. Razendsnel klaa...

Gezond23.03.2018

Aubergine; de koning van het comfort food
​4 x lekker en gezond comfort food voor koude winterse dagen

Als het buiten koud is, bestaat er niets heerlijkers dan binnen weg te kruipen bij de kachel met iets lekkers. Helaas is dat niet altijd gezond voor je gewicht. Dit zijn vier manieren om comfort food gezond te maken: 1....

Gezond20.02.2018

​4 x lekker en gezond comfort food voor koude winterse dagen
Nationale GezondheidsBeurs heeft recordaantal deelnemers voor 11 editie

De 11e editie van De Nationale GezondheidsBeurs, die gehouden zal worden van 1 t/m 4 februari in de Jaarbeurs Utrecht, kent dit jaar een recordaantal van 329 exposanten en dagelijks 131 presentaties en workshops over een...

Gezond30.01.2018

Nationale GezondheidsBeurs heeft recordaantal deelnemers voor 11 editie
​Dirk komt met 100% versgarantie

Van biologische aardappelen en sperziebonen, tot bananen en avocado’s. Bij Dirk heb je altijd al goede kwaliteit groente en fruit tegen een lage prijs. En daar gaan ze nog iets aan toevoegen. De afdeling AGF staat sind...

Gezond29.01.2018

​Dirk komt met 100% versgarantie
FreshCabinet wil jij ook in de keuken!

Foodnoviteit FreshCabinet beleefde onlangs een succesvolle intrede op de Dutch Design Week. In deze nieuwe, innovatieve kast, bestemd voor gebruik in de keuken, groeien planten en kruiden en zijn zo ook langer vers te ho...

Gezond19.12.2017

FreshCabinet wil jij ook in de keuken!
​5x voeding die je helpt afvallen

Niet alle calorieën zijn hetzelfde en verschillende voedingsmiddelen hebben een verschillend effect op je gewicht. Dit zijn de 5 meest afvalvriendelijke voedingsmiddelen: Eieren Eieren zijn de beste voedingsmiddelen om...

Gezond02.12.2017

​5x voeding die je helpt afvallen
De Gentse startup mealhero combineert eenvoudig koken met gezonde ingrediënten

Laten we eerlijk zijn: we hebben allemaal wel eens geen zin of tijd om een lekkere en gezonde maaltijd op ons bord te toveren. Na een lange werkdag is het toch echt verleidelijk om naar iets snel en gemakkelijk te grijpe...

Gezond21.11.2017

De Gentse startup mealhero combineert eenvoudig koken met gezonde ingrediënten
​Een winterdip voorkomen met gezonde voeding

Een winterdip ontstaat door seizoensveranderingen. Ben je hier gevoelig voor, dan kun je de eerste symptomen verwachten aan het begin van de herfst. Je piekert meer, voelt je moe, slaapt slechter, trekt je het liefst ter...

Gezond30.10.2017

​Een winterdip voorkomen met gezonde voeding
​Vier eenvoudige manieren om het cholesterol te verlagen

Iedereen verdient het om een geweldig leven te leven. Om je leven zo geweldig mogelijk te leven, is het van belang dat je op een aantal dingen let. Zeker als je wat ouder wordt. Lekker eten en drinken, maar wel verantwoo...

Gezond16.10.2017

​Vier eenvoudige manieren om het cholesterol te verlagen

sponsored story
Veggie chef van Jumbo: een flink assortiment aan vegetarische producten​

Jumbo komt met een nieuw assortiment aan vegetarische en veganistische producten, dat vanaf nu in de schappen ligt. 'Veggie Chef' is de naam van de nieuwe productlijn van het Jumbo Huismerk, en het bevat zo'n 40 verschi...

Gezond12.10.2017

Veggie chef van Jumbo: een flink assortiment aan vegetarische producten​
Jumbo op weg naar 100% duurzame Nederlandse AGF

Eind dit jaar is 60% van de Nederlandse aardappelen, groenten en fruit (AGF) bij Jumbo Milieukeur gecertificeerd. Vorig jaar zijn er met Greenpeace afspraken gemaakt over de verduurzaming van het aanbod AGF in het schap,...

Gezond08.09.2017

Jumbo op weg naar 100% duurzame Nederlandse AGF
10 tips om gezonder te vergaderen

We zijn alweer een paar maanden verder in het nieuwe jaar, waarbij ook de goede voornemens verdwenen zijn. Zo ook 'gezonder leven', bijvoorbeeld op de werkvloer. Dit is nog weleens een moeilijk aandachtspunt voor bepaald...

Gezond10.04.2017

10 tips om gezonder te vergaderen
Het proteïneijs van Koupe is lekker en gezond!

Lekker eten en gezond bezig zijn gaat niet altijd even goed samen. Maar daar gaat het nieuwe ijsmerk Koupe in ieder geval verandering in brengen. Ze komen nu met ijs op de markt dat niet alleen lekker is, maar ook nog ee...

Gezond04.04.2017

Het proteïneijs van Koupe is lekker en gezond!
De juiste lunch voor elk beroep

Om goed te presteren in je werk is het belangrijk om je brein goed te voeden. Wist je dat wel 20 procent van alles wat we eten naar de hersenen gaat? Bij normaal functioneren verbrandt het brein zo’n 420 calorieën per...

Gezond11.01.2017

De juiste lunch voor elk beroep

Voed je brein, presteer beter
​Moerasbever burger. Gezond, goedkoop maar toch een beetje raar

In Moskou begint het langzaam steeds populairder te worden. De moerasbever. Burgers, hotdogs en salades verspreiden zich over het culinaire landschap van de Russische hoofdstad. Het maakte zijn debuut in de, sinds onlang...

Gezond29.11.2016

​Moerasbever burger. Gezond, goedkoop maar toch een beetje raar
Afkicken van suiker doe je in Amsterdam

Vandaag is in Amsterdam een tijdelijke afkickkliniek voor suiker geopend. Het Diabetes Fonds wil met dit initiatief mensen bewust maken hoeveel suiker we in Nederland iedere dag binnenkrijgen en wat dat met ons lichaam d...

Gezond08.11.2016

Afkicken van suiker doe je in Amsterdam
Gezondigen: het kookboek waarbij zondigen mag, als de basis maar gezond is!

De wereld van de kookboeken is ontzettend groot en het ene boek ziet er nog smakelijker uit dan de ander. Waar tegenwoordig veel kookboeken vooral focussen op een healthy lifestyle, vind je in het nieuwe kookboek Gezondi...

Gezond25.08.2016

Gezondigen: het kookboek waarbij zondigen mag, als de basis maar gezond is!
10x watermeloenseizoen!

Van luchtbed tot mojito: de zomer is het seizoen van de watermeloen. En hoewel dit fruit voor maar liefst 95% uit water bestaat, zit het tóch nog vol met healthy vitamines en mineralen. De meeste rode groenten en fruit...

Gezond24.07.2016

10x watermeloenseizoen!

Wat te doen met een watermeloen
Je dagelijkse dosis happiness met een kopje thee

Wist je dat kruidenthee heel veel voor je lichaam kan doen. Zo kan de thee ervoor zorgen dat je gelukkig en gezond wordt én blijft! Er zijn verschillende kruiden waarvan je thee kunt trekken. Wij zetten ze voor je op ee...

Gezond08.06.2016

Je dagelijkse dosis happiness met een kopje thee
Door deze creatieve maaltjes gaan je kids écht wel (gezond) eten!

De Amerikaanse dame Sarah Gonzalez is een moeder van maar liefst zes kinderen. Haar vierjarige dochter begon een aantal maanden terug minder goed te eten. Zij had geen zin meer om te eten en lustte 'ineens' bepaalde ding...

Gezond20.05.2016

Door deze creatieve maaltjes gaan je kids écht wel (gezond) eten!
Word je dik van brood?

Wat is er waar van het verhaal dat brood je dik maakt? Zijn het de koolhydraten? En klopt het dat (sommige) broden een opgeblazen gevoel kan geven? Bekijk voor de antwoorden op deze vragen de onderstaande video waarin fo...

Gezond25.09.2015

Word je dik van brood?
5 tips gezond en lekker naar je vakantiebestemming

Met de vakantie voor de deur en misschien een lange autoreis in het vooruitzicht is het belangrijk om goed aan je reis te beginnen en ook gedurende je reis fit te blijven. Lange autoritten en files zijn funest voor je co...

Gezond21.04.2015

5 tips gezond en lekker naar je vakantiebestemming
Koortslip te lijf met avocado en gierst

Al sinds ik me kan herinneren heb ik af en toe last van een koortslip. Een koortslip wordt veroorzaakt door het herpesvirus en als je er eenmaal mee besmet bent kom je er niet meer vanaf. Het virus blijft altijd in je...

Gezond08.04.2015

Koortslip te lijf met avocado en gierst