Kilometers aan een stuk hardlopen door weer en wind. Tegen viaducten knallen met een wielrenfiets. Zwemmen tot de verzuring optreedt. Skiënd de Oostenrijkse bergen verkennen. Al deze sporten hebben één ding gemeen: the need for food!
Iedereen die sport, heeft zijn eigen favoriete after workout meal. Of dat nu een bak fruit is, brood met een halve pot pindakaas erop of een stapel pannenkoeken, energie is nodig om goed te herstellen van een training.
De populaire sportapp Strava was erg benieuwd naar wat sporters, die gebruikmaken van de app, eten en drinken. Ze analyseerden activiteitentitels van één week. Vooral op zondag wordt er in heel de wereld flink gezweet. Dit is de dag waarop veel mensen kiezen voor een langere training. Dit is dan ook de dag waarop eten volop in de aandacht staat, zag Strava.
Wat eten sporters het meest?
Strava heeft een week bekeken wat voor eten en drinken voorbijkomt in de activiteitentitels van de sporters.
Op maandag waren de Strava activiteitentitels niet heel interessant. Er stond ook niet vaak eten of drinken in de titels. Alleen koffie, donuts en wijn kwamen relatief vaak tevoorschijn. Sounds as logic?
Dinsdag kwamen de hongerige atleten naar boven. In de titels kwam het woord 'honger' vaker voor dan op andere dagen van de week. Renners klagen meer over honger dan wielrenners in de titels. Toch zijn het de wielrenners die overall het meest over eten en drinken zeggen.
Woensdag is bananendag. Weliswaar worden op zaterdag de meeste bananen 'gegeten', maar doordeweeks het meest op woensdag. In totaal werden 619 bananenschillen weggegooid in een week.
Op donderdag is de pindakaas erg in trek bij de sporters. Vooral de US is gek op pindakaas, maar in de andere landen lijken ze hier minder om te geven.
Op vrijdag, hoe kan het ook anders, eten sporters graag pizza als we de activiteitentitels op Strava mogen geloven. En bier. Er gaan 14.972 biertjes open bij Strava sporters in een week. Deze cijfers zijn vooral te danken aan de Britten. Zij noemden twee keer zo vaak 'bier' als het land wat daarna kwam, Duitsland. Pizza is na cake het meest populaire voedsel op Strava. Elke week hebben Strava-gebruikers het 1000 keer over pizza.
Strava in het weekend
Op zaterdag lijkt het erop of de sporters lekkere trek hebben. Dit kan zomaar iets te maken hebben met cheatdays in het weekend. Donuts, koeken en andere zoete lekkernijen zijn populair op de eerste weekenddag. Ook koffie is in trek op zaterdag. Wielrenners zijn er dol op, en noemen het 7x zo vaak als hardlopers in hun titel. Het koekje bij de koffie is voor de renners. Dit was het enige eten dat renners vaker noemden dan fietsers.
Zondag? Dan is er gebak, omdat atleten zichzelf dan belonen na een week hard werken. Cake wordt het meest gegeten, met 2.762 plakken in een week! De Duitsers lopen hierin voorop, op de voet gevolgd door de Britten.
En als je zou denken dat de Fransen van croissants houden, dan ken je de Canadese sporters nog niet. Zij aten 50% meer croissants en gebakjes dan de Fransen.
Sportvoeding
Natuurlijk zeggen de resultaten alleen iets over de sporters die Strava gebruiken. Verder zijn er natuurlijk ook vooral veel Strava-gebruikers die niets over eten in de titels zetten. Toch is het een interessante steekproef, en is het een goed voorbeeld van hoe informatie gehaald kan worden uit big data. Waar wij nog wel benieuwd naar zijn: hoe zit het met ontbijt, lunch en diner? En verschilt dat tussen sporters uit verschillende landen?
Dit mogen jullie vaker doen Strava!
[Afbeelding © Strava]
De redactie van Eatly brengt je het leukste nieuws op gebied van eten en drinken! Vragen? Stuur dan een mail naar Redactie [at] Eatly.nl.
