Nieuwe trend: moon milk

Nieuwe trend: moon milk

Vorig artikel Volgend artikel

De Matcha thee en de Kurkuma thee en ons dagelijkse kopje koffie mogen plaatsmaken voor een nieuwe trend onder de drankjes: moon milk.

Het is misschien wel een van de oudste remedies als je niet in slaap valt: een kop warme melk. Deze oude vertrouwde truc is in een nieuw jasje gestoken. Het resultaat? moon milk!

Moon milk

Moon milk is warme melk met verschillende kruiden en een leuk kleurtje. De kruiden in de melk zijn adaptogenen. Adaptogenen zijn stoffen in verschillende planten, waaronder Maca, Shiitake en Spirulina. Ze staan erom bekend dat ze lichamelijke processen in harmonie brengen. Vaak is dit verkrijgbaar in poedervorm. Het zou een middel zijn tegen stress en een rustgevende werking hebben. Het kan je slaperig maken. Naast de melk en adaptogenen, kun je ook nog andere kruiden gebruiken, zoals kaneel of kardemom.

Het kan natuurlijk ook goed zijn dat het nippen aan een kopje warme melk je vanzelf slaperig maakt. Maar, het is het proberen waard. Naast de mogelijke rustgevende werking, tover je er ook mooie creaties mee in een mok.

[Afbeelding header © Masterq - Adobe Stock]

[Afbeelding voorpagina © Africa Studio - Adobe Stock]

Redactie Eatly

De redactie van Eatly brengt je het leukste nieuws op gebied van eten en drinken! Vragen? Stuur dan een mail naar Redactie [at] Eatly.nl.

Reageren is uitgeschakeld omdat er geen cookies opgeslagen worden.

Cookies toestaan Meer informatie over cookies